節(jié)目選取花式籃球、綜合格斗、廣場舞等民間自發(fā)非競技體育為關(guān)注點，以不同運動項目的教練為主角，在講述他們自身故事的同時，通過他們的視角觀察當下中國人在面對自己的身體時，正在發(fā)生的觀念轉(zhuǎn)變。

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  請君入夢

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  拜托了！老爸

  內(nèi)詳

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  心靈迷霧

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  一念傾心

• 更新至10集

  六姊妹

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• 第29集

  英雄烈2019

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• 更新至14集

  暗香來

  馮熙堯 劉宴僑 劉錫明 曾希瑭 林澤輝 湯加文 穆樂恩 胡博文 賈舒夷 趙夕汐 馬淇雯

• 更新至16集

  白色橄欖樹

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